Métapsy

Traumatisme, deuil, détox, santé, singularité : certaines expériences nous transforment autant qu’elles nous éprouvent. Dans mon livre Métamonstre, j’ai inventé des mots pour désigner ceux qui traversent ces territoires et déplacer une question essentielle : que faisons-nous de ce qui nous arrive ?

Nous passons une grande partie de notre existence à nous adapter. Sortir pendant quelques jours de nos rôles, de nos habitudes et de notre environnement peut alors produire quelque chose d’inattendu : non seulement voir ce qui ne nous convient plus, mais laisser davantage de place à ce qui nous est profondément propre.

Toutes les difficultés ne demandent pas le même niveau d’intervention. Certaines nécessitent d’abord de retrouver un état plus stable, d’autres permettent un véritable travail de changement, d’autres enfin relèvent davantage du développement de nouvelles capacités. Chez Traverse, cette distinction nous permet surtout de savoir jusqu’où intervenir — et quand ne pas intervenir.

Avant de chercher à devenir quelqu’un d’autre, encore faut-il regarder ce qui, dans notre vie actuelle, ne nous convient plus. Chez Traverse, c’est là que commence la Métapsy : non pas en ajoutant immédiatement de nouvelles méthodes ou de nouvelles injonctions, mais en créant suffisamment d’espace pour voir, interrompre certains automatismes et commencer à transformer.