CLUB SPORT & BIEN-ÊTRE
Au cœur du resort, le Club Torremirona réunit dans un même lieu des équipements sportifs, aquatiques et de récupération de grande qualité.
Pendant une retraite Traverse, les participants y vont principalement pour nager, délasser leur corps après les randonnées et profiter des espaces de chaleur et de récupération. Mais le Club offre également de nombreuses possibilités à ceux qui souhaitent conserver une activité physique, découvrir une pratique ou organiser plus librement leur semaine, notamment dans le cadre d’une Detox & Flow.
La piscine intérieure permet de nager toute l’année dans un véritable bassin de nage. Une piscine extérieure complète les installations pendant la belle saison.
Le jacuzzi, le sauna et le hammam offrent un espace particulièrement apprécié après les randonnées. Pendant une cure détox, le Club est souvent utilisé de cette manière : nager, laisser le corps récupérer, profiter de la chaleur et ralentir.
Piscine intérieure
Piscine extérieure
Bassin de nage
Jacuzzi
Sauna
Hammam
Le Club propose également différentes pratiques permettant de maintenir une activité douce et adaptée à son niveau d’énergie : Pilates, yoga, aquagym, mobilité, santé du dos ou exercices hypopressifs, selon le planning de la semaine.
Une vaste salle de fitness et de musculation permet aussi de poursuivre un entraînement personnel, de manière mesurée et en cohérence avec le protocole suivi.
Pilates
Yoga
Aquagym
Mobilité et santé du dos
Exercices hypopressifs
Fitness et musculation
Torremirona est aussi un véritable club sportif, fréquenté toute l’année par ses membres et reconnu pour la qualité de ses installations.
Il dispose notamment de neuf terrains de padel, de deux courts de tennis, d’une salle de fitness et de différents espaces consacrés aux cours collectifs.
Même si ces activités ne constituent pas le cœur d’une retraite détox, elles restent accessibles à ceux qui souhaitent jouer, prendre un cours, découvrir le padel ou poursuivre une pratique régulière. Elles peuvent notamment trouver naturellement leur place dans le format plus autonome de Detox & Flow.
9 terrains de padel
2 courts de tennis
Possibilité de prendre des cours
Salle de fitness et de musculation
Activités collectives selon le planning du Club
Le Club Torremirona n’est pas un programme supplémentaire à accomplir. Il prolonge l’expérience Traverse en offrant à chacun la possibilité de nager, de récupérer, de prendre soin de son corps ou de conserver une activité adaptée à son énergie.
Chaque participant à une retraite Traverse dispose de cinq entrées au Club pendant son séjour, selon les conditions prévues dans la retraite choisie. Elles permettent de choisir librement les moments où l’on souhaite nager, s’étirer, retrouver du mouvement ou profiter des espaces de récupération.
Les cours et les autres activités complémentaires restent soumis au planning et aux conditions du Club. Ils s’organisent toujours autour du rythme du protocole et des temps essentiels de l’expérience.
Le Club Torremirona accueille également HALO, l’espace dans lequel Traverse propose sa sélection de bilans, massages et soins complémentaires.
Découvrir les soins HALO
Piscines, espaces de récupération, pratiques douces ou équipements sportifs : le Club permet à chacun de composer ses temps libres en fonction de son énergie et de la retraite choisie.