Retraite
À partir de 1 330 € par personne
vous découvrez le jeûne ou la détox et souhaitez être accompagné(e) ;
vous ressentez le besoin de ralentir et de faire une vraie coupure ;
vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps pendant une détox ;
vous souhaitez revoir les fondamentaux de votre hygiène de vie ;
vous recherchez une expérience structurée, calme et accompagnée, sans entrer dans le travail plus approfondi de Detox & Grow.
— Arnaud, participant Detox & Slow
Votre protocole de préparation
Un protocole complet de neuf semaines : quatre semaines de préparation en amont et quatre semaines d’intégration après votre séjour, pour entrer progressivement dans la détox et en prolonger durablement les bénéfices.
Votre journal jour après jour
Un fil conducteur pour comprendre la phénoménologie de votre détox : savoir où vous en êtes, reconnaître les sensations attendues et disposer, à chaque étape, des conseils adaptés pour vivre sereinement votre détox.
L’accompagnement quotidien
Une présence pour vous accompagner avec attention et sécurité à chaque étape de votre détox : temps d’échange, conseils et repères pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et adapter votre expérience au fil des jours.
Votre cure
Votre pass au Club de Torremirona
Cinq entrées au Club Torremirona vous donnent accès aux piscines intérieure et extérieure, jacuzzi, hammam, sauna, ainsi qu’aux cours collectifs — yoga, Pilates, santé du dos… — et au practice de golf. Bilan InBody (analyse de la composition corporelle).
Une randonnée quotidienne
Une destination différente chaque jour dans un parc naturel de l’Alt Empordà, avec accompagnement et transferts en navette sur place, pour découvrir toute la diversité des paysages de la région.
Ateliers & transmissions
Des conférences et ateliers pour comprendre les mécanismes du jeûne et de la détox, acquérir les grands repères de la naturopathie et repartir avec des clés concrètes pour faire évoluer durablement vos habitudes.
Corps & mouvement
Des pratiques physiocorporelles quotidiennes pour remettre le corps en mouvement en douceur, délier les tensions et accompagner la détox : respiration, mobilité, étirements et exercices adaptés à votre énergie du jour.
— Laurence, participante Detox & Slow
Nos forfaits ne comprennent pas
Transport & accès
Le transport jusqu’à Traverse ainsi que les transferts d’arrivée et de départ ne sont pas compris dans nos forfaits.
Soins & bien-être
Les massages, soins, beauté holistique et prestations de bien-être proposés par HALO Longevity sont disponibles en complément de votre retraite.
Golf
Les parcours de golf ainsi que les cours et accompagnements proposés par la Steve Scott Golf Academy ne sont pas compris dans le forfait de retraite.
La signature Detox & Slow
Le tarif comprend l’ensemble de votre expérience Detox & Slow ainsi que votre hébergement dans l’une des deux maisons Traverse.
Il varie selon la maison choisie, le type de chambre et son occupation.
À noter