Détoxifier, à tous les niveaux.
Chez Traverse, on ne travaille pas seulement sur ce que l’on mange.
Tout concourt au même mouvement : enlever les broussailles pour retrouver de la clarté.
LE CORPS
Quand le corps sature, il finit toujours par parler.
Fatigue, tensions, sommeil, perte d’élan : je travaille d’abord à diminuer ce qui le surcharge. Repos, marche, mouvement et soins corporels permettent de ralentir, retrouver ses sensations et laisser au corps l’espace de reprendre ses propres repères.
LE PSYCHISME
Ce qui nous encombre n’est pas toujours là où nous le cherchons.
Émotions, automatismes, croyances, récits : plutôt que de faire taire un symptôme, je cherche à comprendre ce qu’il raconte et ce qui le maintient. Retrouver de la clarté permet parfois de remettre du mouvement là où tout semblait bloqué.
LE SYSTÈME
Nous ne changeons jamais seuls dans notre coin.
Nos liens, nos habitudes, notre environnement et nos fidélités invisibles participent à ce que nous sommes. Changer demande parfois de regarder non seulement ce qui se passe en soi, mais aussi tout ce qui, autour de soi, entretient un équilibre devenu trop étroit.
LES TRANSITIONS
Il arrive qu’une vie devenue trop étroite demande à bouger.
Rupture, perte, épuisement, changement de cap ou simple sentiment d’être arrivé au bout d’une manière de vivre : certains passages obligent à redistribuer les cartes. Je les accompagne non pour revenir à l’avant, mais pour permettre à la suite de prendre forme.
UNE DÉTOX DE BIEN-ÊTRE. RIEN D’AUTRE.
Traverse propose des séjours de détox et de bien-être. Lorsqu’ils comprennent un jeûne, celui-ci s’inscrit strictement dans le cadre du jeûne de bien-être, auprès de personnes en bonne santé et sans visée thérapeutique. Nos retraites ne traitent aucune pathologie physique ou psychologique et ne se substituent jamais à un accompagnement médical ou psychologique individuel. Une contre-indication au jeûne, à la détox ou une situation de détresse aiguë nécessite un professionnel dédié, pas une retraite Traverse Détox.
Je suis une Détoxiniste. Mais pas seulement. Mes différents univers ont progressivement convergé vers Traverse et vers une lecture systémique de ce qui nous traverse : la Métapsy.
01 — LE PSYCHISME
Psycho-praticienne
avant d’être détoxiniste.
L’accompagnement psychique constitue le premier fil de mon travail. Je m’intéresse à ce qui se joue derrière le symptôme : les émotions, les automatismes, les récits que nous construisons, mais aussi les systèmes auxquels nous appartenons et qui continuent parfois d’agir à notre insu.
Au fil de ma pratique, j’ai développé une approche qui cherche moins à corriger qu’à comprendre ce qui organise une personne, ce qui la retient et ce qui peut lui permettre de retrouver du mouvement.
02 — LA DÉTOX
Soustraire
pour retrouver l’essentiel.
Formée à l’accompagnement du jeûne et à la détox, j’ai découvert dans le corps une autre porte d’entrée vers le changement. Mettre au repos, ralentir, marcher, modifier temporairement ses habitudes : la soustraction permet parfois de rendre visible ce que le bruit quotidien recouvrait.
La détox n’a donc jamais remplacé mon premier métier. Elle lui a ajouté un autre territoire d’observation et d’accompagnement : celui du corps, de ses rythmes et de sa capacité à retrouver ses propres repères.
03 — LA CONVERGENCE
Deux registres complémentaires : d’un côté les cursus et qualifications qui ont structuré mon parcours ; de l’autre, les approches et outils que j’articule aujourd’hui dans mon accompagnement.
Cursus et repères formels
Formation à l’accompagnement du jeûne — cursus FFJR
Formation ISUPNAT — Institut Supérieur de Naturopathie
Brevet secourisme — PSC1
Cursus FFRP — Animateur 2 Randonnée
Maître praticienne
PNL
Hypnose Ericksonienne
Ennéagramme
Neuro-sémantique
Respiration
EFT
Énergétique
Son
Mouvement, danse
Ces dimensions se capillarisent dans tout ce que je construis chez Traverse.
ma présence et les outils mobilisés varient selon le format.
LE CADRE COLLECTIF
La qualité du groupe fait partie du protocole.
Je travaille avec de petits groupes parce que les personnes présentes font partie de l’expérience. Je recherche des participants autonomes, curieux, respectueux du collectif et réellement engagés. Le confort, les soins et la beauté des lieux comptent, mais Traverse n’est pas une prestation de bien-être que l’on consomme passivement.
Vous venez prendre soin de vous.
Pas être pris en charge.
QUATRE FAÇONS DE VIVRE TRAVERSE
Quatre formats, une même approche, selon la manière dont chacun souhaite vivre sa traversée.
DETOX & GROW
La retraite signature de Traverse.
Cinq retraites par an.
De très petits groupes.
Un engagement différent.
La détox reste la porte d’entrée. Puis peuvent entrer en jeu le corps, le psychisme, la systémie, la Métapsy et ce que le groupe lui-même fait émerger.
Detox & Grow reprend la base fondatrice de Traverse et l’enrichit par la Métapsy. C’est le format dans lequel le travail de transformation prend le plus de profondeur. Cela n’en fait pas une version “plus complète” de Traverse : chaque retraite est construite pour tenir pleinement sa propre promesse. Ici, ce qui change, c’est la durée et la profondeur du travail engagé.
Nous ne promettons pas de vous transformer. Nous créons les conditions pour que vous puissiez le faire. L’accompagnement apporte un cadre, une présence et une expérience ; vous apportez l’essentiel : votre engagement dans la démarche.
Et puis, il faudra peut-être accepter de ne pas tout comprendre avec la tête. Le mental ment monumentalement. Il existe d’autres façons de capter ce qui, en vous, sait déjà — d’autres chemins pour retrouver ce qui vous ressemble vraiment, sous les automatismes, les injonctions et les récits accumulés. C’est précisément là que commence le travail de la Métapsy.